Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 84.36g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Roshen Трюфельный Торт, Ферма Сыр Сулугуни , Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном. Lunch: Ферма Сыр Сулугуни , Roshen Трюфельный Торт, Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Dinner: Хек Жареный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|