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Mais perto da minha meta 🎉
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79.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 57.47g | Prot: 74.44g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Chá (Infusão), Selita Requeijão Light, Lekker Pãezinhos Integrais. Lunch: Clight Suco de Uva , Selita Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Dinner: Seara Linguiça Toscana, Purê de Batata Baroa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Garoto Caribe, Queijo Minas, Café, Selita Requeijão Light, Panco Pão de Milho. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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luxmathias's Weight History
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