Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 87.62g | Carbs: 126.02g.
Lunch: Восход Батон Солнечный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Магнит Банан, Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Морковные мафины, Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт Натуральный, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|