Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 57.55g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Жареная Картошка. Dinner: Зеленый Чай, Мираторг Блины с Творогом . Snacks/Other: Первый Вкус Пломбир Клубника, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|