Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
94.0 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 53.71g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кофе Эспрессо. Dinner: Капучино, Бричмула Том Ям . Snacks/Other: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anarboss's Weight History
|