Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 58.73g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Огурец, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Уральский Хлеб Хлеб, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная. Lunch: Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Самое То Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|