Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 13.37g | Prot: 60.76g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Американо. Lunch: Розумний Вибір Чай Каркаде. Dinner: Руна Соус Сацебели, Злагода Пряжена Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Алмас Лаваш Дуос , Своя Линия Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|