Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 117.91g | Prot: 69.75g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Омлет или Яичница. Lunch: Шашлык из Свинины, Шампиньоны Жареные, Свекольник, Забіяка Лікарська Ковбаса Варена. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Snacks/Other: Конфета, Орехи Кешью, Мороженое, Онисс Паштет Печеночный, Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|