Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 123.55g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Мясо Кролика, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Мясновъ Окорочок Кролика, Пятерочка Багет Традиционный. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Мастер-Конд Валентинки с Карамелью, Пятерочка Сахар, Кофе, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|