Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 54.70g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Мясная Ферма Карбонад, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Chili Pizza Фетучини с Лососем. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|