Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 31.48g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Спартак Вафли Черноморские, Овсянка. Lunch: Чай, Арбуз, Кефир 1%, Щи, Спартак Вафли Черноморские, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|