Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 108.76g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Василеостровский Сухари "Изюминка", Global Village Кус Кус, Ромашкино Сыр Российский, Кофе. Lunch: Дикси Нектарины, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Обычное Кофе. Dinner: Магнит Слива, Ego Гематоген, Кофе. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Глэйс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|