Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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71.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2512 kcal
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Fat: 82.39g | Prot: 83.23g | Carbs: 344.94g.
Breakfast: REWE Bio Apfelmark, Gut & Günstig Milchreis Classic, REWE Bio Apfelmark, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Reispfanne. Dinner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale. Snacks/Other: Haribo Pico-Balla, Storck Knoppers Black & White, Ritter Sport Ganze Mandel. more...
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1795 kcal
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Exercise:
Mi Band - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Hi,
sorry, dass ich jetzt hier schreibe. Ich kann mich leider nicht über den Browser anmelden, weil bei mir die falsche Mailadresse hinterlegt ist und ich nicht weiß wie ich die über die App ändern könnte. Deshalb habe ich mir hier einen bisher nicht kommentierten Post gesucht. Wenn wir eine Whatsappgruppe gründen, würde ich dir einfach irgendwann hier oder unter einem anderen Beitrag meine Nummer pusten und sie wieder löschen, sobald du sie irgendwo anders notiert hast. Wäre das so okay für dich?
22 Aug 21 by member: Zokor4
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