Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 93.07g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Даниловский Сыр. Lunch: Минтай Запечённый, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaommm108's Weight History
|