AUSGANGSGEWICHT
|
71.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 50.15g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Haferflocken (Gekocht), Gemischte Nüsse, Alnatura Haferkleie, Banane, Europäische Weintraubensorte. Lunch: Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Möhren, Radieschen, Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Alnavit Bio Couscous Mais & Reis. Dinner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maledinchen89's Weight History
|