Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
120.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 46.62g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры. Lunch: Авокадо Авокадо. Dinner: Золотая Долина Абрикосы Консервированные. Snacks/Other: Яблоко, Монарх Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|