Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 39.25g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Якобс Кофе Милликано. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Болгарский Перец, Ля Фантази Плов с Овощами. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки, Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|