Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 85.11g | Carbs: 257.06g.
Breakfast: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Буженина, Хлебодар Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Торт Наполеон, Арахис, Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana-1702's Weight History
|