Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 44.06g | Carbs: 21.94g.
Breakfast: Пружаны Сыр Грювер, Огурец (без Кожуры), Печень Трески, Вологодское Яйцо, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Elementaree Руккола. Lunch: Петрушка, Укроп, Elementaree Руккола, Басни О Сыре Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, President Сметана 30%, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Базилик Красный, Магнит Баклажан, фарш для всего. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|