Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2685 kcal
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Fat: 87.89g | Prot: 117.43g | Carbs: 350.27g.
Breakfast: Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Äpfel, Brot Des Monats Chia und Vital, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Food For Future Vegane Fleischwurst, Dinkel Pops, Kokosraspel, Kakao, 5-Korn-Müsli, Zimt. Lunch: Crunchips Western Style, Silken Tofu Firm, Miso Paste, Wakame, De Cecco Rigatoni, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kichererbsen, Kidneybohnen, Sonnenblumenöl, Passierte Tomaten, Tomatenmark, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Karotten, Knoblauch, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Dinner: De Cecco Rigatoni, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kichererbsen, Kidneybohnen, Sonnenblumenöl, Passierte Tomaten, Tomatenmark, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Karotten, Knoblauch, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Banane. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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