Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 80.98g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Яйца, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Dinner: Кофе, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Красные Яблоки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|