Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 64.92g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Простая Еда Пирожное Картошка, Snickers Сникерс, Простая Еда Торт Черничный Йогурт , Milky Way Minis, Зеленая Линия Сосиски, Перекресток Арбуз. Lunch: SPAR Багет Фитнес Гречневый, SPAR Пельмени с Индейкой. Dinner: Зеленая Линия Сосиски, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blackie<3's Weight History
|