Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 42.26g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Рогачевский МКК Молоко 1,5%. Lunch: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Слонимский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Балтийская Новая, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Алми Пирожное Медовый Орешек, Минская Марка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|