Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 125.48g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Злагода Сырок "Шоколад", Ятрань Сардельки Домашние, Кофе. Lunch: McDonald's Макшейк Ванильный Маленький, McDonald's Макчикен Бекон. Dinner: Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Голубцы. Snacks/Other: Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, Сметана , Голубец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishielll's Weight History
|