Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 65.10g | Carbs: 80.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Новый Океан Салат Чука в Масле. Dinner: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Сливочная Паста с Курицей, Шпинатом, Брокколи и Шампиньонами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|