Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 35.31g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пятерочка Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Деревенский. Dinner: Вино Красное Сухое, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Родные Угодья Вареники с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|