Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 63.44g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Бонджорно Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoscowBylocka's Weight History
|