Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 48.01g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Аладушкин Хлеб Житный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|