Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 56.69g | Carbs: 210.28g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Ашан Маффин Шоколадный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники с Изюмом, Обычное Кофе. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Волжский Пекарь Безе Ореховое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|