Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 143.35g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Land Kefir. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vitasia Wok Chinese Style Vegetables , Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce Spada, Finocchio, Cavolfiore. Dinner: Lidl Avocado, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%, Bofrost Frutti di Bosco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Zucchine, Mirtilli. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|