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Nicht schlimm, gewöhne mich an das Schwanken.
Hab Zeit bis Weihnachten für die restlichen 3,1 kg, dann vorgenommenes Ziel erreicht.
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65.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2279 kcal
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Fat: 85.51g | Prot: 105.55g | Carbs: 244.76g.
Breakfast: Aldi Protein Riegel. Lunch: Currysoße, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Pepsi Pepsi Cola Light, Aldi Bio Veggie-Burger. Dinner: Eisbecher, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Französische Art, Eiweissbrötchen, Bratwurst. Snacks/Other: Krombacher Radler, Käsestange. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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