Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 79.91g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Помидоры Черри, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Арбуз, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Персики, Лебедянь Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|