Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 33.88g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Кофе, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. Snacks/Other: Нектарин, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|