Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2875 kcal
|
Fat: 128.58g | Prot: 141.32g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Ростик'c - KFC Твистер Русс . Dinner: Обычное Пиво, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Коркунов Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|