Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 38.81g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Господарочка Кабачки Маринованные, Аладушкин Батон Высший Сорт, Comella Комбинированный Рассольный Продукт. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, SPAR Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|