Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 67.16g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Глобино Сосиски Підкопчені. Lunch: Milka Молочный Шоколад, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Торчин Кетчуп до Шашлику, Шашлык из Свинины. Dinner: Шашлык из Свинины, Revo Слабоалкоголка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|