|
Wracam na wieś. 😒😅
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 55.46g | Carbs: 241.55g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukier, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Lubella Makaron Świderki. Lunch: Kanapka z Serem. Snacks/Other: Masło, Chleb, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Herbata z Cukrem . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ale tam mizernie karmią 😉🤗🤗
13 Aug 21 by member: Blue81*
|
Ale przynajmniej waga poleciała w dół ☺
13 Aug 21 by member: Bagietka81
|
4 lub 5 posiłków dziennie (7,11,15,18 np), dużo warzyw i ciemnych węglowodanów, zero słodyczy i waga leci o 2kg w miesiąc
19 Aug 21 by member: GrimmjowWPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagietka81's Weight History
|