Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 87.75g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Эдем Орехи Ассорти, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Перчини Паста Болоньезе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|