Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 49.41g | Carbs: 224.54g.
Breakfast: Сырники Домашние, Doctor Benner Абрикосові Кранчі, Джемы и Варенья, Чай, Millennium Пористый Молочный Шоколад , На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Lunch: Кабачковый Торт, Тушеные Овощи, Картофельные Оладьи, Лаваш, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%. Dinner: Хлеб Зерновой, Помидоры, Сыр, Лаваш, Яичный Желток. Snacks/Other: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Nestle Батончик Kit Kat, Чай, Яблоко, Сливы, Виноград. more...
|
|
486 kcal
|
Exercise:
Тренировка 🏋️♂️ - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка 55's Weight History
|