Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 67.33g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Конференция, Вареное Яйцо. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Словяночка Творог 0%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verhovinast1's Weight History
|