Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2772 kcal
|
Fat: 115.42g | Prot: 103.04g | Carbs: 341.29g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Classic, Помидоры, Бекон, Яйцо-Пашот, Малиновое Варенье, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Арахисовая Паста. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлеб из Мультизерна, Свитлогорье Пломбир, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Морковь, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Nina Farina Тараллини Классические. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|