Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 89.61g | Carbs: 212.47g.
Breakfast: Персик Персик, Голубика, Агуша Перша Ложка, Pere Semolina, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Картофель Фри, Кулиничи Меренги Черничные, Суп с Фрикадельками, Fit Kitchen Бургер с Курицей. Dinner: Комо Сыр Российский , Санта Бремор Креветки в Заливке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Рудь Морозиво Дитяче Бажання. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|