Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 66.54g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Norven Сёмга Слабосолёная, АВОКАДО АВОКАДО, Яйцо, Арбуз, Сквирянка Овсянка. Lunch: Груши, Фундук Сушеный, Оливковое Масло, Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Мясо Индейки. Dinner: АТБ Банан, Груши, Фундук Сушеный, Голубика. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|