Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
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47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1603 kcal
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Fat: 38.25g | Prot: 98.41g | Carbs: 213.92g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Other: Yulty Gelato Proteico al Cocco, Albicocche. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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