Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 107.31g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Hortex Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Вологодская Ягода Крыжовник, Сыр-Бор Сыр Российский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. Snacks/Other: Лента Сыр Пармезан, Каждый День Орехи, Ромкор Колбаса Молочная, Grow Food Омлет, Гренки Французский Багет . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|