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Ich versteh nicht wieso. Ich verzichte auf Süßigkeiten (was mir echt schwer fällt) , bewege mich deutlich mehr als davor und trotzdem geht es wieder hoch 😒
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1119 kcal
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Fat: 47.85g | Prot: 64.53g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Bäcker Görtz Schokocroissant, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee. Lunch: Nixe Thunfisch in Öl, Cucina Nudelsauce, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Golden Sun Gerste & Linse. Dinner: Käse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Eierpfannkuchen. Snacks/Other: Storck Knoppers Milch. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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