Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 62.65g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Dinner: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|