Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
115.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 80.66g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Свиточ Шоколад 71%, Смузи творожный. Lunch: Sweli Sweet Grizzly, Veln Пряники, Огурец (с Кожурой), Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи. Dinner: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Snacks/Other: Арбуз, Sweli Sweet Grizzly, Savin Ле-Кур, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|