Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 52.43g | Carbs: 141.14g.
Breakfast: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Чай, Му-Му Суп Овощной с Кабачками. Dinner: Оладьи из Кабачков, Сельдь Соленая, Обычное Пиво. Snacks/Other: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Та's Weight History
|