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1.tag
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86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1713 kcal
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Fat: 83.70g | Prot: 77.31g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Söbbeke ABC Joghurt, Milchkaffee, Putenwurst, Alnatura Dinkel Vollkorn Toast. Lunch: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat, Hofpfisterei Quarktasche. Dinner: Metzgerfrisch Fein Geräucherte Pfeffersalami, Meine Metzgerei Bierschinken , Eiweißbrot. more...
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TaglilieWhiteDad's Weight History
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